Pollo fino – würziges Hähnchen aus dem Ofen
Hervorgehoben unter: Internationale Küche
Entdecken Sie mit diesem Rezept für Pollo fino ein köstliches, würziges Hähnchengericht, das im Ofen knusprig gebacken wird. Saftiges Hähnchen wird in einer aromatischen Marinade aus Kräutern und Gewürzen eingelegt, wodurch es unvergleichlich zart und geschmackvoll wird. Ideal für gemütliche Abendessen oder besondere Anlässe, lässt sich dieses Gericht fantastisch mit Beilagen wie Kartoffeln oder Reis kombinieren und bringt Farbe und Geschmack auf Ihren Tisch.
Die Idee für Pollo fino entstand während eines Familienessens, als wir nach einem würzigen und dennoch einfachen Hähnchengericht suchten, das jeder genießen kann.
Die Geheimnisse der Marinade
Die Marinade ist das Herzstück dieses Hähnchengerichts und sorgt für den unvergleichlichen Geschmack. Die Kombination aus Knoblauch, Paprikapulver und frischen Kräutern wie Thymian und Oregano bringt nicht nur Aromen, sondern auch eine Fülle an gesundheitlichen Vorteilen. Knoblauch ist bekannt für seine antibakteriellen Eigenschaften, während die Kräuter Verdauung und Immunabwehr unterstützen.
Um das volle Aroma zu entfalten, lassen Sie das Hähnchen mindestens eine Stunde in der Marinade ruhen. Je länger es darin bleibt, desto mehr Geschmack wird von den Gewürzen aufgenommen. Für die optimale Zartheit ist es ideal, das Fleisch über Nacht im Kühlschrank zu marinieren.
Ein wichtiger Tipp ist, das Hähnchen kurz vor dem Backen aus der Marinade zu nehmen, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen. So wird die Haut beim Backen schön knusprig, was das Gericht zu einem wahren Hochgenuss macht.
Perfekte Beilagen zur Ergänzung
Pollo fino harmoniert hervorragend mit verschiedenen Beilagen. Eine klassische Kombination ist der Kartoffelsalat mit frischen Kräutern oder Ofenkartoffeln, die mit Olivenöl und Rosmarin verfeinert werden. Diese Beilagen ergänzen die Würze des Hähnchens und sorgen dafür, dass das Gericht ausgewogen und sättigend ist.
Alternativ können Sie auch duftenden Reis servieren, der mit etwas Zitronensaft und frischen Kräutern abgeschmeckt ist. Diese Kombination bringt eine frische Note auf Ihren Teller und sorgt für eine perfekte Balance zwischen den rustikalen Aromen des Hähnchens und der Leichtigkeit des Reises.
Für ein zusätzliches Gemüseangebot sind geröstete saisonale Gemüsesorten wie Zucchini, Paprika und Karotten ideal. Das Rösten im Ofen intensiviert den Geschmack und bietet eine gesunde, farbenfrohe Ergänzung zu Ihrem Gericht.
Tipps für die Zubereitung
Um die besten Ergebnisse zu erzielen, verwenden Sie frische Kräuter und Gewürze. Diese sorgen nicht nur für intensivere Aromen, sondern auch für bessere gesundheitliche Vorteile. Achten Sie darauf, die Hähnchenschenkel gleichmäßig zu marinieren, damit jeder Bissen voll Geschmack ist.
Bei der Backzeit variiert die Dauer je nach Größe der Hähnchenschenkel. Stellen Sie sicher, dass das Fleisch immer die empfohlene Kerntemperatur von mindestens 75 Grad Celsius erreicht hat. Nutzen Sie dazu ein Fleischthermometer für optimale Ergebnisse.
Für eine besonders knusprige Haut können Sie die letzten 5-10 Minuten die Grillfunktion des Ofens aktivieren. Dies sorgt dafür, dass das Hähnchen eine perfekt goldene Kruste erhält, die es sowohl optisch als auch geschmacklich aufwertet.
Zutaten
Hier sind die benötigten Zutaten für dieses köstliche Gericht:
Zutaten
- 1,5 kg Hähnchenschenkel
- 2 EL Olivenöl
- 4 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Thymian
- 1 TL Oregano
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Saft einer Zitrone
Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.
Zubereitung
Folgen Sie diesen Schritten, um Ihr Pollo fino zuzubereiten:
Marinieren
In einer großen Schüssel Olivenöl, Knoblauch, Paprikapulver, Thymian, Oregano, Salz, Pfeffer und Zitronensaft vermengen. Die Hähnchenschenkel hinzufügen und gut mit der Marinade bedecken. Mindestens 1 Stunde im Kühlschrank marinieren.
Backen
Den Ofen auf 200 Grad Celsius vorheizen. Die marinierten Hähnchenschenkel auf einem Backblech anrichten und im vorgeheizten Ofen etwa 45-60 Minuten backen, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
Servieren Sie das Hähnchen heiß mit Ihren Lieblingsbeilagen.
Häufig gestellte Fragen
Frage: Kann ich das Hähnchen auch mit anderen Teilen zubereiten?
Antwort: Ja, Sie können auch Hähnchenbrust oder Flügel verwenden. Achten Sie darauf, die Garzeit entsprechend anzupassen, da diese Teile schneller garen.
Frage: Wie lange bleibt das marinierte Hähnchen frisch?
Antwort: Das marinierte Hähnchen sollte innerhalb von 24 Stunden gebacken werden, um die beste Frische und Sicherheit zu gewährleisten.
Variationen des Rezepts
Wenn Sie eine schärfere Variante bevorzugen, können Sie Cayennepfeffer oder frische Chilis zur Marinade hinzufügen. Dies gibt dem Gericht eine neue Dimension und sorgt für ein würzigeres Geschmackserlebnis.
Für eine mediterrane Note können Sie zusätzlich Oliven oder eingelegte Tomaten in die Marinade einarbeiten. Diese Zutaten sorgen für zusätzliche Komplexität und verleiht Ihrem Gericht ein besonderes Flair.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich das Rezept auch mit Hähnchenbrust machen?
Ja, Hähnchenbrust kann ebenfalls verwendet werden, beachten Sie jedoch, dass die Garzeit kürzer ist.
→ Wie kann ich das Hähnchen saftiger machen?
Marinieren Sie das Fleisch länger oder braten Sie es mit der Haut.
Pollo fino – würziges Hähnchen aus dem Ofen
Entdecken Sie mit diesem Rezept für Pollo fino ein köstliches, würziges Hähnchengericht, das im Ofen knusprig gebacken wird. Saftiges Hähnchen wird in einer aromatischen Marinade aus Kräutern und Gewürzen eingelegt, wodurch es unvergleichlich zart und geschmackvoll wird. Ideal für gemütliche Abendessen oder besondere Anlässe, lässt sich dieses Gericht fantastisch mit Beilagen wie Kartoffeln oder Reis kombinieren und bringt Farbe und Geschmack auf Ihren Tisch.
Erstellt von: Tanja Riedel
Rezeptart: Internationale Küche
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten
- 1,5 kg Hähnchenschenkel
- 2 EL Olivenöl
- 4 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Thymian
- 1 TL Oregano
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Saft einer Zitrone
Anweisungen
In einer großen Schüssel Olivenöl, Knoblauch, Paprikapulver, Thymian, Oregano, Salz, Pfeffer und Zitronensaft vermengen. Die Hähnchenschenkel hinzufügen und gut mit der Marinade bedecken. Mindestens 1 Stunde im Kühlschrank marinieren.
Den Ofen auf 200 Grad Celsius vorheizen. Die marinierten Hähnchenschenkel auf einem Backblech anrichten und im vorgeheizten Ofen etwa 45-60 Minuten backen, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Kalorien: 450 kcal
- Fett: 30 g
- Eiweiß: 35 g